年末年始に長期お休みをとられる方へ!
2014.12.12
カテゴリ:診療
年末年始に長期お休みをとられる方へ!
あと少しで、お正月。
楽しみにしている方も多いことと思います。
ゆっくりすることは良いことですが、
いつもと比べて全く異なる生活リズムになるのは、
かえって疲れる原因にもなりますのでご注意下さい!
気持ちはゆったりと過ごし、寝坊はほどほどに、
3食たべて栄養をとって下さい。
あと少しで、お正月。
楽しみにしている方も多いことと思います。
ゆっくりすることは良いことですが、
いつもと比べて全く異なる生活リズムになるのは、
かえって疲れる原因にもなりますのでご注意下さい!
気持ちはゆったりと過ごし、寝坊はほどほどに、
3食たべて栄養をとって下さい。
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